Причины начать жизнь с нового листа

У всех людей рано или поздно наступает такой период, когда хочется махнуть на все рукой и кардинально изменить свою жизнь. Присутствует желание повернуть время вспять, исправить ошибки. Причин для этого может быть много, но у каждого они свои. Мы постарались собрать и выделить самые распространенные. А именно:

• Нелюбимое место работы . Нечасто можно встретить человека, который трудится на любимой работе. Зачастую мы выбираем профессию не по зову сердца, а исходя из каких-либо обстоятельств (например, устраивает зарплата или график работы).
• Отношения, которые себя исчерпали . Для того чтобы найти свою половинку, иногда приходится строить отношения с несколькими партнерами. С одними получаются краткосрочные союзы, с другими более длительные. Зачастую каждый из партнеров понимает, что это не его половинка, но никто в своей жизни ничего менять не хочет. Тогда пара продолжает отношения, у которых нет будущего. При этом страдают оба.
• Неустроенная личная жизнь . Неудовлетворенность настоящим может быть связана с тем, что у человека нет спутника жизни. Таким людям хочется завести семью, устроить свою личную жизнь. Но по каким-то причинам этого не получается сделать. Многие решаются начать новую жизнь после развода, надеясь на светлое будущее.
• Вредные привычки . Очень часто нашу жизнь портят вредные привычки. Например, человек любит выпить. Вроде бы ничего такого, но когда алкоголь становится причиной неуправляемого поведения и непредсказуемых последствий, зависимому человеку жизненно необходимы изменения.
• Серьезные болезни . Нет ничего хуже, чем чувствовать свою беззащитность перед болезнью. Когда человек серьезно заболевает, он начинает по-другому относиться к жизни. Все неприятности, которые происходили раньше, кажутся незначительными. Человек может тяжело переносить не только свою болезнь, но и неприятности близких ему людей.
• Проблемы с лишним весом. Люди с лишними килограммами часто недовольны своим телом и положением дел. Они понимают, что нужно что-то менять, ведь от этого зависит их личная жизнь, состояние здоровья, степень самоуважения и т. д.

С чего начать новую жизнь

Самое тяжелое в любом деле – это сделать первый шаг. У многих людей, которые решают начать свою жизнь с нуля, наблюдается хаос в мыслях. Они понимают, что нужно что-то менять, но не знают с чего начать.

Мы подобрали несколько советов, которые не дадут растеряться на первом этапе перемен.

1. Закончите все ранее начатые дела . Не стоит начинать новую жизнь, имея неразрешенные вопросы. Например, ваш бывший парень до сих пор звонит, рассказывает о своих проблемах и хочет возобновить отношения. Если это общение вам неприятно и доставляет дискомфорт, наберитесь смелости и выскажите свое мнение по поводу сложившейся ситуации. Отпустите человека и начните новую жизнь.
2. Избавьтесь от ненужных вещей и мусора . Считается, что если вы вещью не пользовались в течение года, то она больше вам не пригодится. Наведите порядок вокруг себя.
3. Забудьте прошлое . Прошлое навсегда останется в прошлом. Если вы решили сменить работу и сделали первые шаги, не оборачивайтесь назад, не думайте о том, что возможно вы допустили ошибку. Вы начинаете новый период жизни, а предыдущий уже прошел.
4. Распрощайтесь с настоящим . Старайтесь жить завтрашним днем. Стройте планы, думайте о том, что впереди вас ждет более счастливый период жизни.
5. Определите для себя четкую, . Например, если вы хотите стать материально независимым человеком, то не нужно сразу мечтать о миллионном состоянии. Постарайтесь обозначить реальную мечту. После ее достижения всегда можно установить более высокую планку.
6. Мотивируйте себя . В зависимости от поставленной цели, необходимо продумать какие методы мотивации вы будете использовать. Например, вы неудовлетворены своим видом из-за лишнего веса. В таком случае можно по всей квартире развесить фотографии моделей, их тела будут вас стимулировать заниматься спортом и правильно питаться.
7. Сохраняйте положительный настрой . Новую жизнь начинают люди с оптимистическим взглядом на жизнь. Повторяйте про себя несколько раз в день фразу «Я сильная, я все смогу». Через время вы поверите в свои силы, и любые проблемы будут вам по плечу.
8. Решите, что именно вы хотите изменить . Запишите, нарисуйте, проговорите вслух.
9. Визуализируйте свою мечту . Представьте, как вы хотели жить через 5-10 лет. Многие люди, с четким представлением будущего достигают своей мечты в реальности.
10. Поверьте в себя и свои силы . Если у вас не будет веры в то, что вы реализуете задуманное, то в это не поверят окружающие. Невозможно достичь чего-либо, без веры в себя.

Как менять свою жизнь. Активная фаза

После того как вы мысленно попрощались с прошлой жизнью и продолжаете смотреть в будущее с оптимизмом, необходимо переходить к активной фазе.

Если вы решили сменить работу, начинайте ходить на собеседования, искать подходящие вакансии. Если причина перемен в жизни лишний вес, то прямо сегодня запишитесь в тренажерный зал и переходите к правильному питанию.

Помимо этого, воспользуйтесь следующими советами, которые помогут быстрее все бросить, уехать и начать свою жизнь заново.

Для того чтобы изменить жизнь к лучшему, нужно действовать уже сегодня. Мы составили примерный распорядок дня и необходимые ритуалы, которые помогут вам почувствовать себя новым человеком.

1. Проснитесь раньше обычного . Будильник можно завести всего на несколько минут раньше, но тем не менее это уже внесет новшество в вашу жизнь.
2. Отправляйтесь на пробежку, или сделайте зарядку . Физическая нагрузка не только благотворно влияет на тело, закаляет дух, но и повышает настроение.
3. Примите контрастный душ . Благодаря ему вы оздоровите свой организм, хорошенько взбодритесь и окончательно проснетесь.
4. Теперь можно несколько минут уделить медитации . Ваше тело после зарядки окончательно проснулось, но теперь нужно настроить на нужный лад свой разум. Медитация подойдет для этого как нельзя лучше.
5. Хорошенько позавтракайте .

После всех проделанных процедур у вас наверняка будет отличное настроение, которое необходимо будет сохранить на протяжении всего дня.

• Отправляйтесь на работу, при этом не забывайте улыбаться всем, даже незнакомым людям. Через время вы заметите, что люди вокруг вас тоже излучают радость.
• В процессе работы и отдыха старайтесь общаться с людьми — «зажигалочками», которые будут зажигать в вас энтузиазм покорять новые вершины.
• В конце дня найдите время для саморазвития. Вы можете почитать книжки, посмотреть познавательные передачи, прослушать аудиокнигу, заняться изучением иностранных языков и т. д.

Как происходят изменения в разные периоды жизни

В разные периоды жизни ценности людей различны.

• 20-летний человек легче переносит перемены, склонен меньше думать, а больше действовать.
• 30-летние люди более обдуманно подходят к попыткам начать новую жизнь. Именно в этом возрасте человек стремится найти себя. На этот период припадает желание сменить специальность и место проживания.
• Начать новую жизнь в 40 лет сложнее. Люди не так часто кардинально меняют существующий уклад, но в этот период проходит активная переоценка ценностей. У большинства родителей, дети выросли и не требуют их опеки. Поэтому люди в этом возрасте начинают больше внимания уделять себе.
• В 50 лет женщины чувствуют, что они еще молоды, а их будущее зависит только от них самих. Они меняют себя, вносят коррективы в свою жизнь. Нередко именно в этом возрасте люди находят свои вторые половинки и начинают жить в свое удовольствие.

Независимо от того сколько вам лет, если вы решились изменить свою жизнь и начать все с чистого листа, советуем:

• С оптимизмом смотреть в будущее;
• Не бояться перемен;
• Менять себя и свое окружение;
• Найти новое увлечение;
• Поставить цель перед собой и разработать алгоритм достижения ее;
• Изменить отношение к жизни.

Советы психологов, которые подвигнут к активным действиям

Если вы обратитесь к психологу с вопросом, «Как начать новую жизнь и изменить себя?», скорее всего вам предложат сделать некоторые упражнения. Сейчас мы их подробно разберем.

1. Коллаж желаний . Возьмите листок бумаги (лучше, если это будет ватман как минимум формата А3) и несколько женских журналов. Составьте список своих желаний. Из журналов вырежьте картинки, которые по тематике подходят к вашим желаниям, и наклейте их на плакат. Поместите свой плакат на видное место. Вы должны постоянно его видеть. По мере исполнения желаний (а они обязательно начнут сбываться), вычеркивайте их. Благодаря коллажу вы не будете забывать о своих целях.
2. Прощаемся с плохими качествами . Подумайте, какими отрицательными качествами вы наделены. Это может быть зависть, лень, боязнь перемен и т. д. Запишите их все на листок бумаги и подожгите его. Теперь возьмите пепел и развейте его по ветру. При этом мысленно представляйте, что вы избавились от этих качеств, и они никогда к вам не вернутся.
3. Составляем итог прожитой жизни . Зачастую, когда человек стремится начать все с нуля, он разочаровывается в прожитых годах, впадает в депрессию. Ему кажется, что часть жизни прожита зря. Но это не всегда так. Возьмите листок бумаги и запишите радостные события прошедших лет, ваши достижения или успехи. Например, вы получили высшее образование, добились признания и уважения на работе, стали родителями, путешествовали и увидели мир и т. д. Не нужно воспринимать прошлое, как худшую часть своей жизни. Просто это пройденный этап, за которым открывается счастливое будущее. Статья

Как грамотно перейти из состояние наемного работника до предпринимателя небольшого уровня? Начнем с того, что самое глупое решение – это взять и резко послать своего начальника в пешее путешествие и начать новую жизнь с нуля.

В 99% случаев это все заканчивается очень печально, так как те решения, которые вы принимаете в состоянии эмоционального дисбаланса, к хорошему не приведут.

Просто задумайтесь: когда вы психовали, злились и испытывали ненависть к своему начальнику (за то, что он ездит, допустим, на Порше, а вы – на заниженной Приоре), были слишком возбуждены или подавлены, чувствовали вину, то решения, принимаемые в таком состоянии измененного сознания, зачастую были далекими от конструктивного духа и опрометчивыми. Этот метод также очень стрессовый и редко приводит к нужным переменам в жизни.

Классическим успехом являются дом, квартира, машина, семья дети. Но то, к чему вы стремитесь, так сразу не получится. Чаще всего люди находят другую работу после того, как в стрессовом состоянии принимают негативное и неправильное решение об увольнении.

Какое же будет правильное решение?

Возможный вариант – освоение новой профессии, если вы, к примеру, чернорабочий. Если вы уже являетесь хорошим специалистом в своей области в чем-то конкретном (например, сантехник), то нужно начинать подготавливать план ухода с работы к созданию своего дела.

Кстати, сантехников год от года становится меньше, а маркетологов, фотографов, юристов, адвокатов и прочих специалистов все больше, сейчас их переизбыток.

Если вы действительно являетесь профессионалом в технической области, то можно создать свое небольшое предприятие, собрать команду, организовать работу и предоставлять услуги по поддержанию в рабочем состоянии таких элементов, как унитаз или ванна, чтобы вода везде работала, чтобы электричество в доме было (если вы электрик). Тут поле для деятельности очень большое.

Но нужно разработать концепцию реализации идеи.

Вопросы, на которые необходимо ответить:

• Как вы начнете работать?
• Кто вас поддержит?
• Будете ли вы сами ходить по домам (как частник) и выполнять какую-то работу на отдельных заказах или будете сразу делать все грамотно и найдете себе помощников, которые будут за вас работать за определенный процент с заказа?

Необходимо выбрать то занятие, которое вам нравится, чтобы в этом деле был интерес рынка и других людей. К примеру, свадебный фотограф – это неплохая идея, если у вас есть фотоаппарат, любовь к искусству, вам нравится общаться с людьми и фотографировать. Свадебные фотографы очень неплохо зарабатывают (особенно в пик сезона).

При этом видеограф может переквалифицироваться в клипмейкера и снимать клипы для начинающих людей, а свадебный фотограф может в несезон зарабатывать на портретной и уличной съемке, на фотопрогулке.

Прежде чем уволиться и хлопнуть дверью, у вас должен быть финансовый жирок – это определенное количество денег для жизни на ближайшие 6 или 12 месяцев безбедной жизни. У каждого человека свой уникальный финансовый жирок.

Например, мне для безбедной жизни нужно минимум 25 тысяч. Я знаю, что этих денежных средств хватит, чтобы комфортно себя чувствовать, снимать комнату, кушать качественную еду, которая будет полезна для здоровья, заправлять автомобиль, чтобы позволить себе отдохнуть и отправиться развлекаться в кинотеатр или кафе.

Но при этом отношения с девушкой придется минимизировать, так как за эти деньги хорошо нигде не отдохнешь, то есть 25 тысяч рублей – это минимальная планка. Чтобы перейти на новый уровень, можно ужаться в расходах или решиться начать свое дело.

Следует посчитать количество денег, которое потребуется для жизни в экономном режиме. К примеру, вам нужна определенная сумма. Вы откладываете эти деньги с умножением на количество времени (шесть или двенадцать месяцев) и заводите счет в каком-нибудь банке, который точно не обанкротится. Важно помнить, что в наше время многие нестабильные банки закрываются, хотя у них и есть гарантия на несгораемые суммы.

Денежные средства нужны на открытие своего дела, которым вы хотите заниматься. Не важно, что это будет. Можно ремонтировать гитары на дому (если умеете это делать), быть диджеем, ведущим, тамадой на праздниках.

Необходим бизнес-план своего дела.

Свой бизнес важно понимать, что это сложная и ответственная работа. В настоящее время всякого рода “сетевики” заманивают к себе недалеких людей обещаниями баснословных заработков, предлагая вступить в свои сети. Вот они слово “работа” боятся и часто пишут в социальных сетях, что работают только рабы.

Не надо поддаваться на эти провокации. Чтобы добиться чего-то в жизни, вам нужно будет усиленно работать. Не важно, что вы будешь делать: петь песни на сцене или пахать землю на тракторе.

Бизнес – это еще более сложная и ответственная работа, когда у вас есть прибыль и убытки, обязанности перед сотрудниками и их семьями. У вас должен быть конкретный план, почему это будет выгодно.

Есть такой тип деятельности, который называется самозанятость, когда вы работаете не по найму (в фирме или компании), а на себя. Это и не свое дело, и не бизнес. Допустим, у меня сейчас нет бизнеса, а есть самозанятость. Я выполняю определенную работу, которую может делать ограниченное число людей. В силу того, что здесь довольно высокий барьер знаний, опыта и навыков. Я в этом деле профессионал, и мне платят хорошие деньги.

Если вы такой же человек, то есть у вас нет бизнеса, но вы являетесь достаточным профессионалом в какой-то области, то вполне способны работать на себя. У вас есть обязанности, сроки и заказчики.

Чем отличается бизнес от самозанятости?

Когда самозанятость, то вы все делаете сами или с помощью помощника за небольшую плату. Когда свой бизнес, то у вас уже есть, как правило, свое помещение, штат сотрудников, вы ежемесячно выплачиваете им зарплату.

У вас обязательно должен быть план Б – вариант развития событий, если бизнес не пойдет. По статистике, вероятность того, что бизнес получится равна 50%. Готовы ли вы вернуться на прежнюю работу или еще раз попробовать сначала открыть свое дело? Такая ситуация не будет для вас сюрпризом, если к ней подготовиться: отложить деньги на черный день и составить план Б.

Лучший вариант того, как правильно уволиться с работы, это протестировать какую-то тему и в свободное время от работы зарабатывать на ней. В итоге у вас будет определенный результат, появятся навыки, свобода во времени, вы научитесь грамотно выполнять работу и получать от нее удовольствие.

Итак, необходим правильный настрой. Будет тяжело (особенно, если у вас есть семья), но вы пройдете через временные трудности, если действительно хотите добиться в жизни финансового успеха. Возможно, вам придется работать в таком колоссальном напряжении целый год или несколько лет. Но в результате, тестируя какие-то темы, вы заработаете в разы больше денег, чем раньше.

Таким образом, подводя итог, вам нужно накопить для начала деньги на 6 или 12 месяцев безбедной жизни. Эта сумма денег вас обезопасит при увольнении с работы. У вас есть план Б и деньги, которые позволят, не бедствуя, существовать вашей семье.

Во-вторых, надо продумать бизнес-план со всеми расчетами. Что вы будете делать, чем заниматься, сколько денег для этого нужно, насколько актуальна бизнес идея. Протестируйте ее в своем городе или регионе (если это интернет-магазин) и запускайте в свободное время от работы.

В-третьих, надо продумать свои действия в случае неудачи. Следующий момент – настроить себя на позитивное мышление (все получится, так как необходимо добиться успеха). У вас есть определенная цель – выйти на новый уровень доходов. Ведь вы хотите отдыхать в достойных местах – в Арабских Эмиратах, на Мальдивах или Филиппинах, в Таиланде (а не в Турции и Египте).

Важно постоянно замерять свой прогресс: сколько часов вы работали, сколько денег заработали и сколько потратили. Существует три ключевых показателя: время работы (по таймеру), доходы (чистая прибыль) и расходы. Когда вы каждый день пишите отчеты о работе, которую проделали за день, то у вас получается реальная картина вашей жизни не по субъективным ощущениям, а по фактам.

Важно просматривать свои журналы за последний месяц, делать электронным пером записи в блокноте, в обычном телефоне или в текстовом редакторе. Если очень захотеть – то все получится.

Чем больше у вас информации о том, как начать свой бизнес, тем выше ваши шансы преуспеть в этом. Предлагаем вашему вниманию 10 советов, как начать свой бизнес. Многие люди пытаются сделать это, но из-за отсутствия надлежащих знаний терпят крах, даже если обладают замечательной идеей. Как сказал Остап Бендер, идея хорошая, а исполнение убогое…

1. Проанализируйте свою личность

Во-первых, загляните в себя: тот ли вы тип личности, который способен создать свое дело? Можете ли вы тратить для достижения поставленной цели дни, месяцы, годы? Как насчет вашей способности жить в условиях отсутствия финансовой безопасности? Конструктивно ли вы относитесь к критике? Cдадитесь ли вы, если все окажется отнюдь не так просто, как ожидалось?

Прежде чем вы возьметесь за собственное дело, убедитесь, что вы тот человек, который способен выдержать такое давление.

2. Проведите исследование рынка

Дабы создать успешный бизнес, сначала вы должны получить как минимум ключевую информацию о том рынке, на который намерены выйти. Насколько востребованным будет ваш продукт? Кто будет его приобретать? Сможете ли вы вообще продавать свой товар с прибылью? Какие объемы продаж вы планируете? Сколько у вас будет конкурентов, насколько они сильны и чем ваш продукт будет лучше, чем их товар? Это лишь несколько вопросов, которые вы должны задать себе перед тем, как ваша нога ступит на борт корабля, уходящего в бушующее море бизнеса.

3. Выберите востребованный продукт

В данном случае это один из ключевых факторов. Залог успеха любого бизнеса – продажа особо востребованного товара. Убедитесь, что вы будете предлагать рынку продукт, который очень необходим людям, а не который «было бы неплохо иметь».

4. Товар не обязательно должен быть новым

Пойти проторенной дорожкой – это способ, имеющий ряд преимуществ. Главное из них – вам ненужно убеждать людей в том, что ваш продукт необходим и достоин не только внимания, но и того, чтобы быть купленным. Почти все женщины не задумываются, нужна ли им губная помада, не так ли? Вопрос лишь в том, чтобы потребители выбрали именно то, что предлагаете вы, или же приобрели интересующий их товар именно у вас.

Добавить нечто новое-полезное к традиционному продукту – гораздо более перспективная затея, нежели выпустить товар совершенно инновационный.

5. Главное - честность

Честность в бизнесе важна не менее, чем в жизни вообще. Вы должны четко отдавать себе отчет в том, какие ваши стороны сильные, а какие слабые. Определите, что у вас получается плохо, и поручите это занятие другому человеку.

6. Не спешите уходить с основной работы

Начинайте собственное дело параллельно со своей основной работой. Используйте максимум свободного времени для того, чтобы обдумывать и продвигать свой проект. История тысяч успешных компаний начиналась с того, что человек приходил с работы по найму, ужинал и принимался за создание концепции своего бизнеса, а затем и за воплощение последней в жизнь. У вас никогда не будет «идеального» времени для собственного стартапа. Просто начните сегодня же и делайте. При этом опрометчиво уходить с основной работы как только вы почуяли запах денег отличного бизнеса. Вы можете положить на стол боссу заявление о своем уходе только тогда, когда собственное дело будет стабильно приносить вам как минимум сумму, достаточную для жизни не худшего качества, чем у вас сейчас.

7. Привлеките вашу семью

Во-первых, она может выступить в качестве фокусной группы для апробации ваших идей. Это простейшая и, что немаловажно, бесплатная возможность быстро получить обратную связь. К примеру, один из успешных бизнесменов, который занимается скорочтением, начал собственное дело с того, что испытал новую методику обучения на членах своей семьи.

Во-вторых, моральная поддержка ваших домочадцев добавит вам необходимого «драйва» и мотивации.

В-третьих, родственники могут помочь вам составить стартовый капитал, необходимый для инвестирования.

Наконец, член семьи может стать соучредителем вашего предприятия или вашим бизнес-партнером.

8. Найдите наставника

Постарайтесь найти опытного бизнесмена, который помог бы вам дельным советом. На грабли, которые «соблазнительно» лежат перед вами, уже наступали и не однократно. Полностью от «шишек» вы, конечно, не застрахуетесь, но по меньшей мере нескольких избежать удастся.

9. Составьте бизнес-план

Бизнес-план – это предпринимательский компас, по которому вы проверяете, не сбились ли с пути. Понятно, что не все будет складываться именно так, как вы спланировали: увы, бизнес, как и жизнь в целом, предсказуем далеко не всегда. Однако чтобы выиграть битву, генеральный план наступления быть должен. Как составить хороший бизнес-план – можно почитать в Интернете и специальной литературе. Здесь укажем только ключевые составляющие такого документа: описание рынка (актуальность вашей бизнес-идеи), план маркетинга («кому и как я буду продвигать свой продукт») и финансовый план («как и когда я выйду в прибыль»). Чем грамотнее вы составите бизнес-план, тем легче вам будет найти инвестора (если, конечно, вы в нем нуждаетесь).

10. Завязывайте личные отношения

Реалии мира бизнеса таковы, что множество вопросов решается без проблем только благодаря наличию соответствующих связей и знакомств. В Украине так называемое «кумовство» приобрело особо значительные масштабы. Нет, не нужно создавать себе гвардию родственников – просто «обрастайте» полезными контактами, используйте малейшую возможность «зацепиться» во всех «нужных» местах, начиная от торговой точки за углом и налоговой и заканчивая министерством, куда вам посчастливилось попасть по одному из ваших вопросов. Однажды учтиво подсунутая шоколадка может обернуться для вас сотней (а то и больше) долларов – сэкономленной или заработанной. Личные отношения помогут вам не только начать собственный бизнес, но и сделать его по-настоящему преуспевающим.

Наконец, афоризм в тему: «Лучшая идея для своего бизнеса – это упорный труд» (А.Бывалый).

А глаза все боятся и боятся чего то в жизни? Страх начать свой бизнес, как и боязнь жизни похоже часто сильнее страха смерти или сродни боязни публичного выступления. Так что же мешает начать бизнес, и что можно предпринять, чтобы преодолеть этот страх.

Страх начать новое дело. Боюсь жизни.

Боязнь жизни — это сковывающий и останавливающий любое действие страх, вопреки страху смерти, который заставляет действовать.

Боюсь начать свой бизнес, боюсь а вдруг у меня ничего не получится, короче бездействие и какой-то , откуда это у меня? — частые заявления моих Клиентов, при разговоре о перспективе своего дела. (с) Психолог Счастья.

Страх начать новое дело — это когда глаза боятся и руки не делают, это беспокойные мысли, которые оставляют в зоне комфорта.

Эта боязнь — основное препятствие на пути к Вашему первому самостоятельному заработку, когда Вы работаете на себя, реализую свою идею на пути к своей мечте.

Глаза боятся, а мысли крутятся. Иерархия страхов начать новое дело.

Давайте рассмотрим список основных страхов-мыслей, которые мешают Вам приблизить вашу мечту о финансовой и личностной свободе.

Что мешает Вам взлететь? Глаза боятся, копыта действуют?

3 основных препятствий-страхов на пути дела всей Вашей жизни.

• «Боюсь оценки других людей.» Типичное поведение людей с такого рода боязнью — это поиск одобрения окружающих. Обсудил с этим, посоветовалась с другим, вот вся энергия и закончилась. Поскольку поддержки Вы наверняка не получите, а только увеличится. «Говорящий не делает». Противоядие: Пока Ваше дело не устоится — никому из родных, друзей и знакомых не рассказывайте о нем. Если и советоваться, то со знающими людьми. А за поддержкой лучше обратиться к психологу.

• «Боюсь потерпеть крах.» Типичные мысли людей с этим видом страха: «У меня нет опыта», «У меня уже возраст не тот», «У меня нет стартового капитала». «Образование не соответствует новому делу». Проверка бизнес-плана следует за новой переделкой и попыткой «учесть все детали» и соломки подстелить побольше. А воз и ныне там. Противоядие: Начните дело с малыми или нулевыми вложениями, например . Действуйте не откладывая на потом. Начните с ошибками, которые устраните по ходу пьесы. Опыт дело наживное.

• «Боюсь заглянуть за поворот.» Вот — новый поворот, а что за ним? А вдруг партнеры подставят, поставщики подведут, а клиенты не купят? Короче, страх неизвестности сковывает и не дает и шагу ступить навстречу мечте. , неуверенность в окружающих. Да и вообще — сразу жизнь под угрозой, мир перестает быть безопасным. Противоядие: Создавайте бизнес шаг за шагом, не спешите заглянуть за поворот. Помните — Вы всегда сможете остановить поезд, ведь машинист — Вы. По поводу тотальной неуверенности в собственных силах попробуйте обратиться к психологу.

Руководство к действию. Как преодолеть страх?

1. Изучите ваш страх . Определенные могут полностью разрушить ваши страхи. например, если вы почитаете о громе, вы поймете, что гром — это всего лишь громкий шум. Он не представляет собой никакой опасности. Наоборот, то что вы слышите какие-то звуки означает, что вы живы и здоровы. Учитесь бизнесу по ходу создания своего дела.

2. Узнайте причину страха. Некоторые преследуют нас на подсознательном уровне. Например, если вы боитесь высоты, возможно, причиной этому является то, что в детстве вы упали с дерева. Вы можете даже не помнить об этом случае, но страх высоты зародился в вас именно из-за него. Осознали причину а все равно боитесь? Запланируйте обратиться к психологу .

3. Встретьтесь со страхом лицом к лицу. Это один из самых важных шагов в борьбе с вашими страхами. Вы можете сто раз повторить, что вы больше не боитесь пауков, но какой в этом смысл, если при встрече с ними вы убегаете? Загляните в лицо вашему страху. Лучший способ перестать гонять думки — начать действовать!

4. Попросите помощи у друзей. У вас, наверняка, есть хотя бы один знакомый, не разделяющий ваших страхов. Попросите его помочь вам. Например, если вы боитесь воды, попросите вашего друга сходить с вами в бассейн и поддержать вас. Если у Вас нет знакомых бизнесменов, срочно обзаводитесь таким другом!

5. Спросите себя — насколько это опасно? Некоторые страхи просто смешны. Просто спросите себя, что они могут вам сделать? Являются ли они угрозой для вашей жизни? Проверьте свой ум на , сколько у Вас их из восьми? Срочно освободите свое мышление от негатива и ограничений!

Напишите в комментариях, чего Вы боитесь и как справляетесь со своими страхами?

Поделитесь статьей!

Получите бесплатные подсказки о том как быстро и легко начать свое дело!